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Pratico e utile volume per chi ha, o conosce qualcuno con, unarelazione, difficile e dolorosa, con un narcisista. Grazie alle tecniche basate sullaterapia cognitivo-comportamentalee sullamindfulness, le lettrici capirannoperché subiscono il fascino di uomini narcisisti,impareranno a come evitare di esserne attratte per l’ennesima volta, un percorso indispensabile per avere finalmente un rapporto sano. Le lettrici scopriranno come leconvinzioni fondamentali su se stesse e il loro ambiente, quelle acquisite nell’infanzia e nell’adolescenza e che inconsapevolmente replichiamo da adulte, possonogiocare un ruolo determinante nell’attrazione verso i narcisisti. Con strategie ed esercizi mirati potranno analizzare le loro relazioni presenti e passate e mettere in atto un programma che le porterà ad aumentare la loro autostima e rimetterle al centro della loro vita.
In sintesi Questo libro aiuta le donne che hanno la tendenza a finire in relazioni «tossiche» e distruttive a trovare l’amore che meritano.